Очень часто, к сожалению, слышу фразу:
“Доктор, у меня же ОНКОЛОГИЯ! Мне не время думать о гипертонии, холестерине, атеросклеротических бляшках и т.д.”
К счастью, эффективность лечения онкологических заболеваний в настоящее время достигла небывалых высот и многие виды онкологии поддаются полному излечению или стабильной и длительной ремиссии. Поэтому в погоне за лечением онкологии не стоит забывать о том, что существуют и другие заболевания, в том числе сердечно-сосудистые, смертность от которых (инфаркт и инсульты) выходит на первый план во всем мире. Давайте заниматься профилактикой, а не лечением последствий.
Что можно сделать уже сейчас (в любое время – до начала лечения, во время противоопухолевого лечения и даже если лечение уже завершено):
Посмотрите за артериальным давлением, даже если Вас ничего не беспокоит и у Вас никогда не было проблем с давлением. Нет тонометра? – Не проблема: в настоящее время во многих аптеках установлены тонометры и можно бесплатно измерить давление.
Посмотрите липидный профиль – общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП и триглицериды. Обращаю Ваше внимание, что нормы, указанные лабораториями – не те цифры, на которые необходимо ориентироваться! Показатели липидного профиля, которых надо придерживаться оцениваются индивидуально на основании сердечно-сосудистого риска! Поэтому, если у Вас общий холестерин 5 ммоль/л, а ЛПНП 2,5 ммоль/л, но при этому Вас сахарный диабет – для Вас такие значения будут считаться высокими! Если в анализах крови Вы часто замечаете повышенный уровень глюкозы – сдайте такой показатель, как гликированный гемоглобин HbA1c, который отражает среднее содержание глюкозы в крови за период до трёх месяцев. Недавно были опубликованные результаты крупного исследования, проведенного среди пациентов с раком предстательной железы: HbA1c, был значимым и независимым предиктором неблагоприятных сердечно-сосудистых исходов у мужчин с РПЖ (у тех, у кого HbA1c ≥ 6,5% риск сердечно-сосудистой смерти или нефатального инфаркта миокарда был почти на 90% выше) Обратитесь на консультацию к врачу (терапевту или кардиологу) для грамотной оценки и коррекции рисков на основании выполненных выше анализов.
Бросьте курить, если еще нет.
Добавьте физической активности: занятия физической активностью до или после постановки диагноза рака связано со статистически значимым снижением риска общей и онкологической смертности (говорит исследование, проведенное среди пациентов, выживших после рака молочной железы и колоректального рака).
